Hoe help ik mijn dochter de veranderingen in haar lichaam te begrijpen en te accepteren?
Hoe haar te begeleiden in de wervelwind van nieuwe emoties?
Hoe help ik haar zich goed te voelen over zichzelf?
Hoe begeleid ik haar in afwachting van haar eerste menstruatie?
Als je jezelf deze vragen stelt, dan is dat omdat je het portaal van de puberteit van je dochter meemaakt of nadert en je haar de steun wilt bieden die ze nodig heeft om het rustig door te komen.
Deze workshop is ontworpen om een veilige ruimte te bieden met leeftijdsgenoten en andere moeders die deze fase van kleine en grote transformaties doormaken.
Erover praten, de uitdagingen van dit moment ontdekken en delen in een beschermde en speciale context, is op zich al een medicijn om voorbij gevoelens van schaamte, angst, ongemak en frustratie te komen.
Maar we gaan verder:
We willen de magie ervan onthullen en vieren!
Daarom creëren we samen
de 'Lunar Mala', een edelsteenjuweel waarmee je bewust en met gratie door je innerlijke seizoenen kunt navigeren.
Q & A
Waarom een cirkel?
Sinds mensenheugenis houden vrouwen ervan om samen te komen, zich te verenigen, elkaar te steunen. In een cirkel zitten is niet alleen opnieuw contact maken met de oudste wortels van het vrouwelijke, het is ook concreet vorm geven aan waarden zoals:
Gelijkheid
Zusterschap
Verbinding met jezelf
Omarmen van alle emoties
Wat is een 'Maan Mala'?
De 'Maan Mala' is een armband van edelsteen en roestvrij staal die zich leent als hulpmiddel om je te verbinden met je innerlijke seizoenen. Het woord 'mala' komt uit het Sanskriet en betekent 'krans': de opeenvolging van kralen heeft traditioneel de functie om de geest gefocust te houden tijdens meditatie of gebed. In de context van ons atelier zijn de mala stenen met hun betekenissen en eigenschappen bedoeld als hulpmiddel om verbinding te maken met jezelf en je innerlijke seizoenen.
De 'Lunar Mala of Metamorphosis' is ontworpen voor dochters en vertegenwoordigt de innerlijke seizoenen die zij in de puberteit beginnen te verkennen op een manier die nog niet 'geordend' is volgens het ritme van de menstruatiecyclus. Een maanvormig bedeltje kan langs de kralen worden bewogen: het wordt gebruikt om op elk moment van de dag in te checken en contact te maken met iemands innerlijke landschap: hoe voel ik me? Wat heb ik nodig? Hoe kan ik verwelkomen en ondersteunen hoe ik me voel? Met de komst van de menstruatie kan men een maansteenbedeltje aan dit bedeltje toevoegen om de fasen van de cyclus van dag tot dag te volgen, verbinding te maken met hun geheimen en hun