2h | 100€ for the first session
1h 15 | €80 for other sessions, €70 when purchasing a series of 4 sessions minimum
* The duration of the session includes a moment of discussion, an organic herbal tea and a short exchange after the session during which exercises may be suggested.
When?
Every day at the Shiatsudo Center by appointment
I BENEFICI DELLO SHIATSU PER LA FERTILITA'
1. BENESSERE MENTALE ED EMOTIVO
È ampiamente dimostrato che lo stress influisca negativamente sulla fertilità e che affrontare i problemi di fertilità sia spesso emotivamente stressante. Lo shiatsu è noto per ridurre lo stress, offrendo un valido supporto grazie alla sua natura rilassante e alla connessione mente-corpo
.
2. SOSTEGNO DURANTE LA PMA
Lo shiatsu può offrire un sostegno emotivo e fisico. Soprattutto durante il processo di riproduzione assistita (PMA), uta a ridurre l'ansia e lo stress associati alle procedure mediche e agli effetti collaterali dei trattamenti ormonali.
3 CONNESSIONE CON IL CORPO
Lo shiatsu aiuta a connettersi con il proprio corpo a un livello più profondo, favorendo la fiducia nelle sue risorse naturali. Questo può portare a un maggiore senso di responsabilità e fiducia nel proprio percorso di fertilità.
4. EQUILIBRIO ENERGETICO
Nella medicina cinese, il “Qi” è l'energia vitale che scorre attraverso 12 meridiani che controllano le funzioni corporee quotidiane e 8 “vasi straordinari” che governano l'energia ancestrale e riproduttiva. Lo shiatsu, radicato nella medicina cinese, mira a bilanciare queste energie, migliorando la salute generale e la fertilità.
5. MIGLIORAMENTO DELLA CIRCOLAZIONE
Lo shiatsu può migliorare la circolazione sanguigna e linfatica del corpo, favorendo un migliore apporto di nutrienti e ossigeno agli organi riproduttivi.
6. MIGLIORAMENTO DEL SONNO
Lo shiatsu è noto per migliorare la qualità del sonno, che molti ricercatori indicano come un fattore chiave per migliorare la capacità riproduttiva.
7. EQUILIBRIO ORMONALE
Lo shiatsu stimola il sistema nervoso parasimpatico, responsabile della risposta “riposo e digestione”. Questa attivazione può avere un impatto positivo sull'equilibrio ormonale, regolando diverse funzioni fisiologiche, tra cui la produzione e la secrezione di ormoni.
Q & A
What does a shiatsu for fertility look like?
Shiatsu for fertility is similar to any shiatsu treatment. It is performed fully clothed, with pressure applied along the energetic meridians and on specific acupressure points. It typically includes stretching and mobilization, and sometimes visualizations and breathing exercises to deepen relaxation and enhance the connection with physiological functions. Some exercises may be recommended for you to continue at home, either alone or with your partner. Shiatsu is suitable for both women and men. Some practitioners offer couple sessions where both partners are treated simultaneously.
When should I/we best start?`For how many sessions?
Since shiatsu focuses on overall well-being and aims at achieving better balance, the sooner you start, the better. It is generally advisable to give your body time to find a new balance: at least 3 months for women and 2.5 months for men. These are the timeframes needed for the maturation of oocytes and spermatogenesis. Depending on your specific situation, a session once a week or every two weeks can be beneficial. It's best to discuss the ideal frequency with your practitioner.
How to find a suitable practitioner?
When searching for a practitioner, inquire about their experience in supporting fertility, both in spontaneous processes and with ART, and ask about their approach. Trust your intuition and consider trying different practitioners until you find the right fit for you. Is there scientific evidence about shiatsu’s efficacy ? While there is limited scientific research on the efficacy of Shiatsu for fertility, there is more substantial evidence regarding acupuncture. Although acupuncture uses different techniques and protocols, it shares foundational principles with shiatsu. It's important to view shiatsu as a complementary therapy alongside conventional treatments and advice.